为您找到与离家旅游前的准备工作 旅行常识有哪些相关的共200个结果:
当你费了几个月甚至几年的时间来筹备一次观光旅游的时候,你当然不愿意发生任何差错。如果你能提前一一作好准备,在你出发那一天就会从容不迫,心中有数,泰然自若了。
一、准备好出门应带的证件。如果出国观光,要提前办好护照、签证、健康证书,还有兑换好外币。此外根据所去国家的法律要求打预防针。
二、到旅行社办理手续,或自行预订车票(机票、船票)。
三、愿意的话,可以进行旅行保险。
四、安排好你所需的行李,查看衣服是否干净、是否缺钮扣。最好准备一套适合旅行的服装和旅游鞋,便于轻松上路。不要忘带阳伞、雨鞋。上年纪的人,带上你手杖。行李包中,把重的东西放在下面,轻的东西放在上面,易碎的东西放在衣服中。
五、把“药品包”收拾好。要注意带好止痛片、消炎片、防晕药和医治水土不服的药。如果你患有慢性病需要特续用药,请在医生的指导下带好相应的药物。
六、照相设备要准备妥当。
旅游
七、检查眼镜是否完好,还要带上一副备用的。最好准备一副太阳镜。
八、把旅行路线留给你的父母、配偶、孩子或任何希望与你取得联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和有关亲朋好友联系用的电话号码。
九、记好车票(机票、船票)上的日期、时间,安排好从家中到车站(机场、码头)的路线和交通工具。
十、安排好家中没有留人,通知停止一切对你家的投送(如牛奶、报纸、邮件等);将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方;关上自来水龙头、煤气开关,拔下家用电器的电源插头;家中常开着一两盏灯,如果安装黄昏自行点亮自动灯更好;如有宠物、盆栽花木,括付一个亲近的好友代为照看、浇水;检查所有门窗的锁,拜托可靠的朋友或邻居不定时察看,你自己一定要随身带好钥匙。注意把所采取的措施告诉一位你信得过且遇事有责任的人。
词语解释
1、旅行游览
南朝·梁·沉约《悲哉行》:“旅游媚年春,年春媚游人。”
唐·王勃《涧底寒松赋》:“岁八月壬子旅游於蜀,寻茅溪之涧。”
宋·无名氏《异闻总录》卷一:“临川画工黄生,旅游如广昌,至秩巴寨,卒长郎巖馆之。”
明·吴承恩《著》:“东园公初晋七袠,言开曼龄,是日高宴……会有京华旅游淮海浪士,闻之欢喜。”
《人民文学》1981年第3期:“旅游事业突起后,就有人在半山寺开设茶水站。”
2、谓长期寄居他乡
唐·贾岛《上谷旅夜》诗:“世难那堪恨旅游,龙钟更是对穷秋。故园千里数行泪,邻杵一声终夜愁。”
唐·尚颜《江上秋思》诗:“到来江上久,谁念旅游心。故国无秋信,邻家有夜砧。”
明·文徵明《枕上闻雨有怀宜兴杭道卿》诗:“应有旅游人不寐,凄凉莫到小楼前。”
清·陆以湉《冷庐杂识·孔宥函司马》:“廿载邗江路,行吟动值秋……旅游复何事,飘泊问沙鸥。”
旅游词义
骨刻文中有“旅游”二字:“旅”和“游”二字在山东昌乐骨刻文中发现,是东夷平民旅游娱乐活动最早的记录,也是中国最早旅游文化的体现。
“旅游”从字意上理解,“旅”是旅行、外出,即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程;“游”是外出游览、观光、娱乐,即为达到这些目的所作的旅行,二者合起来即旅游。
旅行偏重于行,旅游不但有“行”,且有观光、娱乐含义。
词语来源
旅游(Tour)来源于拉丁语“tornare”和希腊语“tornos”,含义是“车床或圆圈,围绕一个中心点或轴的运动。”在现代英语中演变为“顺序”。旅游指一种往复的行程,即离开后再回到起点的活动,完成行程的人也就被称为旅游者(Tourist)。
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当你费了几个月甚至几年的时间来筹备一次观光旅游的时候,你当然不愿意发生任何差错。如果你能提前一一作好准备,在你出发那一天就会从容不迫,心中有数,泰然自若了。
一、到旅行社办理手续,或自行预订车票(机票、船票)。
二、准备好出门应带的证件。如果出国观光,要提前办好护照、签证、健康证书,还有兑换好外币。此外根据所去国家的法律要求打预防针。
三、愿意的话,可以进行旅行保险。
四、安排好你所需的行李,查看衣服是否干净、是否缺钮扣。最好准备一套适合旅行的服装和旅游鞋,便于轻松上路。不要忘带阳伞、雨鞋。上年纪的人,带上你手杖。行李包中,把重的东西放在下面,轻的东西放在上面,易碎的东西放在衣服中。
五、把“药品包”收拾好。要注意带好止痛片、消炎片、防晕药和医治水土不服的药。如果你患有慢性病需要特续用药,请在医生的指导下带好相应的药物。
六、照相设备要准备妥当。
七、检查眼镜是否完好,还要带上一副备用的。最好准备一副太阳镜。
八、把旅行路线留给你的父母、配偶、孩子或任何希望与你取得联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和有关亲朋好友联系用的电话号码。
九、安排好家中没有留人,通知停止一切对你家的投送(如牛奶、报纸、邮件等);将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方;关上自来水龙头、煤气开关,拔下家用电器的电源插头;家中常开着一两盏灯,如果安装黄昏自行点亮自动灯更好;如有宠物、盆栽花木,括付一个亲近的好友代为照看、浇水;检查所有门窗的锁,拜托可靠的朋友或邻居不定时察看,你自己一定要随身带好钥匙。注意把所采取的措施告诉一位你信得过且遇事有责任的人。
十、记好车票(机票、船票)上的日期、时间,安排好从家中到车站(机场、码头)的路线和交通工具。
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当你费了几个月甚至几年的时间来筹备一次观光旅游的时候,你当然不愿意发生任何差错。如果你能提前做好离家旅行前的五项准备工作,在你出发那一天就会从容不迫,心中有数,泰然自若了。
一、把旅行路线留给你的父母、配偶、孩子或任何希望与你取得联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和有关亲朋好友联系用的电话号码。
二、安排好家中没有留人,通知停止一切对你家的投送(如牛奶、报纸、邮件等);将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方;关上自来水龙头、煤气开关,拔下家用电器的电源插头;家中常开着一两盏灯,如果安装黄昏自行点亮自动灯更好;如有宠物、盆栽花木,括付一个亲近的好友代为照看、浇水;检查所有门窗的锁,拜托可靠的朋友或邻居不定时察看,你自己一定要随身带好钥匙。注意把所采取的措施告诉一位你信得过且遇事有责任的人。
三、记好车票(机票、船票)上的日期、时间,安排好从家中到车站(机场、码头)的路线和交通工具。
四、到旅行社办理手续,或自行预订车票(机票、船票)。
五、准备好出门应带的证件。如果出国观光,要提前办好护照、签证、健康证书,还有兑换好外币。此外根据所去国家的法律要求打预防针。
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舒旅行常识之赴藏旅游如何着装?适、美观和便捷是着装的三要素。其面料要轻便、舒适和坚固耐用,可以适应野外的复杂环境和天气的变化,设计则应轻快方便并无处不体现其功能性,如可跨三季(春、秋、冬)的服装。瑞士品牌奥索卡(OZARK)可供参考。
背包选择的几要素:背包使用的材料经过防水处理,而且十分耐磨;背包的背带宽而厚,并且有分担背包重要的腰带;大的背包都有支撑包体的内铝架或外铝架,小的背包背部都有支撑包体的硬海绵或塑料板;背包在标牌上往往写明用途,如“MADE FOR ADVENTURE”(为探险而设计)、“OUTDOOR PRODUCTS”(户外专用产品)等。常见的背包类型有:登山包(按容量分大小两种,用途十分广泛),旅行包,自行车专用包和背架包。德国品牌Perfromic可供参考。
真正的户外登山鞋首要特点是优越的防水功能,专业登山鞋是既防水又透气;登山鞋很讲究防滑功能,鞋底并不花哨,多采用比较硬的大波纹形鞋底;登山鞋常为半高腰或高腰设计。登山鞋品质的高低标志是GORE-TAX铜牌。按其品质大致分为大众型、专业型和完全专业型。
羽绒服 1件 最好用带帽子的那种,颜色要鲜艳,但忌用红色。
羽绒裤 1件 忌用红色,如不到野外则在6-8月份用不上。
短内裤 2-3件 棉质最好。
长内裤 1件 棉质。
衬衫 2件 长袖。
长裤 2件 棉质最好。
圆领衫 1件 较厚的、棉质。
棉袜 2双 长统 旅游鞋 1双 高帮,登山型
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远离城市的喧嚣,远离工作的压力,卸下一切烦恼忧愁,到那一方大自然的净土中去沐浴身心,放松心情。但是,您在旅游的同时也要注意的事项也必不可少哦!下面就是读文网小编为大家整理的关于外出旅游方面的安全常识,供大家参考。
1、到海边一定会吃海鲜,吃海鲜的时候最后配上大蒜、醋、白酒,因为海鲜多吃容易引起消化系统的不适,例如腹泻、呕吐。 2、为了减少吃海鲜引发的食物中毒,尽量选购活的,尢其是死蟹最好不要买来吃。
3、海鲜生吃,先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上,在浇上一些淡盐水,能有效杀死这种细菌,这样生吃起来就更安全。
4、吃海鲜不宜喝啤酒,应配以干白葡萄酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
5、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸,被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重
6、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,这种物质刺激肠胃,会引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以,海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。
7、如果体质弱的人,或者易过敏的人,最后不要喝当地的水,可以用矿泉水或者纯净水来代替,如果水土不服者,可能会出现皮肤不适。
8、出门旅游,应随身携带上矿泉及干粮等食品,以备不时之需。注意请勿喝生水和平共处洁净的水。
9、不要接受和食用陌生人送的香烟、食物和饮品,防止他人暗算。
10、旅游期间要合理饮食,不要暴饮暴食和贪杂食。
11、为防止在旅途中水土不服,游客应自备一些常用药品,以备不适之需。切勿随意服用他人所提供之药品 。
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假期期间,不少人准备外出旅游,乘车、住宿、露营和野炊等等一系列活动都涉及到消防安全。为使您的假期旅游愉快、安全,公安消防部门提醒您外出旅游,勿忘消防安全。下面就是读文网小编为大家整理的关于旅游消防安全方面的工作措施,供大家参考。
一是加强部门联查,加大监管力度。分别在“春节”、春季、“五·一”、“十·一”前和旅游旺季联合公安、安监、消防、食品药品监督、质监、工商、运管等部门,对旅游企业的消防安全、食品卫生安全、特种设备、游乐设施、游船快艇、旅游汽车以及安全应急预案、安全标识标牌等进行全面执法检查,针对存在的问题,要求旅游企业进行逐项整改。并积极开展“回头看”工作,确保旅游安全。
二是狠抓隐患排查,彻底消除隐患。开展“安全生产月”和安全生产隐患排查治理活动,对东胜区的6家旅游景区、12家旅游星级饭店和59家旅行社进行了拉网式检查,彻底消除安全隐患,杜绝安全事故发生。
三是深入宣传《旅游法》,开展“打非治违”专项行动。大力开展《旅游法》宣贯活动,依据《旅游法》开展“打非治违”专项行动,重点打击旅游企业无证经营、超范围经营、从业人员无资质从业等非法经营行为和旅行社与游客不签定合同等违法经营行为。
四是强化旅游安全知识宣传,提高旅游安全出行意识。在市民和游客中广泛开展旅游安全知识宣传,发送温馨提示短信70000条,免费发放宣传资料10000余份,引导广大市民文明旅游、理性消费、安全出行。
看过“旅游消防安全工作措施”
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我们经常回去旅游度假,去一些风景好的地方看雪看大海看雄山,但是去旅游的时候你知道要具备什么旅游礼仪常识吗?下面读文网小编就为大家整理了关于旅游的礼仪常识,希望能够帮到你哦!
1礼貌待人保安全
这礼貌待人其实是为咱的安全着想。请不要为了抄近路而翻越围墙、栏杆、绿篱;划船时,穿越桥洞或狭窄水道时不要争先抢行;行走在曲折小路、中桥时,要主动为老幼妇孺让行;遇到狭窄、险峻的山道路口,更要互相关照,缓慢而行,攀山越河,一定要量力而行。凭个人兴趣,做一些冒失、危险的事情也将给他人带来危险。
2走一路但不要丢一路
大家出去游玩,多是想放松一下紧张的心情,聊聊天、赏赏景,再来些水果,想起来都觉得惬意。可是就有不自觉的人,走一路、吃一路、丢一路,你恨不得能顺着果皮(核)找到他们行走的路线。
3拍照留念有学问外出游玩
拍照留念如果忽视了其中的礼仪,也会让人不快。比如咱拍照的时候,发现有人走近而妨碍镜头时,应该礼貌地向人打招呼,或者索性等人家过去再拍,大声叫嚷、斥责或是上前推拦只能带来矛盾和不快。当必须穿过别人拍照地点时,应先示意或是等候别人拍照后再通过。如果几批游人要在同一地方照相时应该互相谦让,不要争抢。当然在这种时候,拍照者也不要长时间占用景点。
4古树不喜欢“烟熏火燎”
公园是公共场所,在那里吸烟是不礼貌不负责任的做法。其实不仅很多人不喜欢闻到烟味,公园中的古树也禁不起“烟熏火燎”,香烟头更为一些公园的古迹带来隐患。到了森林公园里,吸烟就不仅仅是缺乏公德及礼仪的问题了,很可能会引起火灾,不要因小事疏忽而酿成大祸。
5轻声细语斯文说话是美德
好多人到了公共场合就兴奋,大声喧闹、嬉笑打闹,有时候人与人之间发生了点不愉快,就大声的吵闹,还有人在非运动场所踢球、滑旱冰,丝毫不在意影响和妨碍他人游览、休憩。
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我们每个人都是会走向社会,靠自己的双手去工作赚钱养家,那么你们知道工作有什么样的礼仪常识吗?下面读文网小编就为大家整理了关于工作的礼仪常识,希望能够帮到你哦!
第一章 日常礼仪
第一条:基本常识
1. 对亲友及长辈、领导,应热忱问候,可用问好、鞠躬、微笑点头或握手致敬。
2. 家庭相处应尊长爱幼、谦让互谅、和睦相处。
第二条:上下班规则
1. 上班应提前15分钟到岗,以无迟到无缺勤为目标,并且提前准备好当天工作的工具和材料,以饱满的热情与良好的工作状态投入工作。
2. 下班以后要做好“6S”工作,离开单位前应按照日清的原则检查和总结当天工作完成情况。
第三条:办公室行为礼仪
1. 办公室内部禁止说粗话、脏话、刻薄话,工作中禁止说说笑笑,对话要轻声。
2. 不乱扔纸屑、果皮,吐痰入盂,无盂用纸包并放到卫生筒内或进洗手间吐。
3. 物品摆放整齐干净,工作要井然有序。
4. 公用物品用毕放回原处,保持清洁。
5. 离席外出时登记个人去向并将自己的座椅归位。
6. 办公室计算机保护屏幕应以山水风景画为主,健康向上,禁止明星图片或不健康内容图片在计算机屏幕上出现。只有工作原因才允许上网。
第二章 仪表礼仪
第四条:仪态
1. 应恰到好处地微笑,让人感到谦虚、落落大方。
2. 站姿应头正颈直,嘴微闭,收腹挺胸,从整体上产生一种精神饱满的感觉。
3. 工作场所坐姿须稳重,背要直,不应翘腿叉脚,歪肩斜背,或摊坐于椅子或沙发上,不准坐或倚靠在桌子、工作台及设备上,手不准放在兜内。
4. 行路须抬头、挺胸、平肩、目平视,举止安详,无急要之事不可匆忙慌张及奔跑,以免冲撞他人。
第五条:着装仪容
1. 仪容的要点:清洁(不给对方不洁的感觉)、合身(便于工作)、不奢华(不应过分华丽,不应过分轻薄)。
2. 男性的着装和仪容:
n 头发整洁:不蓬头、不留小胡子;
n 脸部要刮干净;
n 服装要整洁;
n 领带要笔挺;
n 衣服的颜色和花纹不要太华丽;
n 工作时间要佩带胸牌或胸卡,着工装,禁止穿短裤、背心上班;
n 原则上工作时间禁止佩带首饰,即便佩带也不要太显眼;
n 手部要干净,指甲的长度不应过长;
n 衣服要烫好(西裤的折线要笔直??);
n 要穿暗色袜子;
n 皮鞋要擦亮;
n 不穿污垢的工装。
3. 女性的着装和仪容
n 头发要整洁(长发要束起,禁止散发);
n 化妆要自然,禁止浓妆艳抹;
n 服装要整洁;
n 衣服的颜色和花纹不要太华丽,不穿露、透的服装,不着超短裙、背心或露脐装;
n 工作时要佩带胸牌或胸卡,着工装;
n 首饰不要太显眼;
n 手部要干净,指甲的长度适中、不应过长;
n 衣服要熨烫好;
n 长统袜的颜色不要太显眼(不应有花边或花纹),夏季不宜不穿袜子;
n 皮鞋要擦亮,鞋后跟高度应为3-5cm,可穿平跟鞋,不穿拖鞋及前露脚趾的凉鞋。
4. 着装仪容应注意以下情况:
n 不要卷上袖子;
n 与客人见面时应尽量穿正装,不穿露肩露背装。
n 不穿过期的工作制服。
第三章 言谈礼仪
第六条:电话礼仪
1. 在接听或打电话时电话接通,应先道“您好”,并自报单位或部门名称、姓名。如拨错号码,应礼貌表示歉意。
2. 电话铃响三次以内应接听,如两部电话同时响应及时接听一个后礼貌请对方稍候,分清主次分别处理。接到找错的电话应客气告之。
3. 使用办公电话应回答简明,声音清晰,声音不宜太高,时间不可过长。重要内容应复诵,避免暧昧语词。
4. 对方欲通话之人不在现场,应主动告知对方再次联络的时间或是电话号码,代人受话,应听取记录并转告。如需回复电话,应准确记录对方电话号码及回电时间。
5. 如接到不属自己业务范围内的洽询电话,应尽量予以解释,并告知正确的咨询部门和电话。
第七条:生活中常用礼仪语言
1. 日常生活注意礼仪,要善用“请”、“谢谢”、“对不起”、“您好”等礼貌用语。
2. 不论是否认识,在自己工作区域内或到去拜访的客人单位或家庭遇到客人要主动打招呼问好,见面时不理不睬为不礼貌行为。
3. 言谈应诚恳庄重,声调适度,不可油腔滑调。
第八条:介绍礼仪
1. 介绍相识,先将晚辈或职位较低之人介绍给长尊,把男士介绍给女士,把本公司的人介绍给外公司的人。
2. 向外单位的人介绍本单位人员时,即使是上司也不加先生,只加职位。
第四章 宴请礼仪
第九条:请贴收发
1. 请贴应早发出,并附回单。
2. 接到请贴,应即时回复。如复“参加”,须准时参加;如复“不参加”,不可临时参加。
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旅游中有哪些急救知识是要我们掌握的呢,我们平时应该学习好哪些急救知识呢,下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
6.日晒中暑
应迅速将患者移至阴凉处,避免阳光直射;加强通风并降温。可冷敷、水浴并给患者喝冰的淡盐水。
7.创伤出血
1、对渗血伤口加压包扎止血,用手帕等物将伤口紧紧包扎即可;
2、对头部及肢体大动脉出血,没有骨折时要马上采用指压的方法:迅速用手指将出血处向下按压,或直接压迫出血部位的供血动脉,这是对大出血者首先采取的应急措施;对四肢出血还可以采用扎止血带止血。
8.不省人事
除拨打120外,对不省人事患者的救治措施主要是保持患者呼吸道通畅,防止窒息,方法是让患者稳定侧卧位,患者侧卧可以避免发生呼吸道堵塞及胃内容物流入气管。此外,如果患者发生心脏骤停,应立即为其持续施行人工呼吸及心脏按压术。
9.毒虫叮咬
毒虫包括蜂类、蜈蚣、蝎子及毒蜘蛛等,被咬后局部红肿剧痛,但大都没有生命危险。处理方法是:先在伤口近心端扎止血带,然后用镊子拔出毒针,吸出毒液后松开止血带;伤口可以冰镇及涂抹肥皂水、氨水以减轻疼痛。
注意:少部分人在被毒虫咬后会产生严重的过敏反应,出现皮肤发红及红斑、面部及眼睑肿胀、呼吸困难等,应立即口服抗过敏药并送医院抢救。
看过“旅游中的急救小常识”
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外出旅游安全的常识有什么_旅途中的注意事项有哪些
外出旅游安全的常识有什么?不晓得朋友们都知道吗?咱们一起来看看以及了解下吧!那么,以下是小编为大家带来的外出旅游安全的常识有什么,希望您能喜欢!
1.旅游全程请服从导游的安排,牢记导游告之的安全事项。
2.带小孩的请时刻注意小孩的安全,尤其防止走失。
3.晕车的同志早上不要吃鸡蛋,坐车时最好选择前排或中排靠窗的位置。
4.要注意劳逸结合,不能“疲劳游”。 睡眠时间充足,行车途中应小歇,以补充睡眠。延安地处黄土高原,海拔较高,游玩时,要量力而行,不宜剧烈运动,不宜急速行走,不宜跑步,不要在人群中乱挤。老年人游览时要选择平坦路走,脚步步要元气匀,落花流水地重心要稳,防止跌倒,高龄老人春游要配合手杖。
5.目前旅游已经逐渐进入了高峰期,景区游人如织,游览时请尽量跟随导游员,最好不要单独行动。
6.游览时最好穿平底鞋,以免扭伤。要做到“走路不看景,看景不走路”。
7.讲文明礼貌。任何时候、任何场合,对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵守公共秩序。外出的人们遇到麻烦事都会非常焦虑,礼貌、礼让、沉着、冷静是处理任何问题的最好方法。
8.爱护文物古迹,保护环境。旅游者每到一地都应自觉爱护当地的文物古迹和景区的自然环境,参观、游览西安、延安时尤其如此。9.尊重当地的习俗。俗话说:“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时,要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌,切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。西安的少数民族以回族居多。
10.注意卫生与健康。旅游在外,品尝当地名菜、名点,无疑是一种 “饮食文化”的享受,但一定要注意饮食饮水卫生,切忌暴饮暴食。油腻的食物要少吃,以免肠胃不适引发消化系统疾病。多吃蔬菜水果,少吃方便面。忌食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水。患有冠心病和气管炎的老年人忌食生冷。
11.警惕上当受骗,注意防盗、防抢。社会上总有着一小部分专事偷、诈、抢的不法分子,因此,旅游期间要特别注意人身和财产安全,妥善保管好身份证、现金、相机等贵重物品。“萍水相逢”时,切忌轻易深交,勿泄“机密”。
12.外出时最好带上雨具,以防“不测风云”。
13.每晚睡前用热水泡脚,睡时将小腿和脚稍垫高,以防下肢水肿。切忌勉强,对于患有高血压,心脏病,气管炎,胃癌等慢性病的老年人来说,应带好常用药物或准备一些特殊的急救用药.
14.同随团医手通报自身身体情况,如有不适立即同医生联系。
虽有随行医生,但也要根据自己的身体情况备个急救药盒,携带一些必要的药品。这些药品包括两类,一是要携带一些防治慢性病的药,如患有高血压病、糖尿病、冠心病,出游时尽管无症状表现,但也要有备无患,带些必要的药品。二是要带一些防止晕车、晕船和止泻、消炎或通便药。出门在外,生活习惯有所改变,容易引起便秘,也可因水土不服而出现腹泻。此外,还要带一些伤湿止痛膏、酒精、药棉、红药水之类物品。
旅游时间适度。一般以5-6天为宜。这是因为旅游时间过长,体力消耗过多,对身体健康反而不利,这就需要“适可而止”。出游的老人最好随身携带个人资料卡,如简单的病史介绍及家人联系电话等,如在途中出现病情,可减少诊断时间。
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老年人的时间很多,而且有一定的经济能力,所以只要准备充足,完全可以来一场说走就走的旅行,但是前提是,一定要了解一些旅行中所遇到的问题。
不同的旅游地点,天气自然不同,所以提前就需要了解目的地的天气,老人体质弱,所以可以多带一件外套,以备不时之需。
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着交通运输业的发展,人们的旅游出行越来越依赖大型交通工具。但人们往往对交通安全常识不够重视,导致一些不愉快的事情发生。下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
1、从思想上高度重视,自己的钱财自己要操心,自我防范是出门旅途安全的前提。出门在外,尽量不要携带巨额现金,最好办理银行卡或通过邮局办理业务。一旦财物丢失或被盗,将造成无法弥补的损失。
2、防盗,首先要知道小偷如何去盗。乘警根据多年来与列车窃贼打交道的经验,总结了列车窃贼作案的几种“贼术”,提醒广大旅客多加提防。
贼术一:扒术,总的特点就是在列车上下车的边门口、车厢过道、连接处等人多拥挤之处下手。有时人并不多,贼便故意挤过来,一般人看不出破绽,结果不幸被偷……常见的扒术有三种,其一称“二指禅”,方法是用食指、中指伸入他人口袋盗取钱物;其二称“夹术”,即用长长的镊子夹取他人口袋中钱物;其三称“刀术”,即用剃须刀等薄刀片划破他人口袋窃取钱物。
贼术二:盗。常见盗术也有三种,一是“提”,即提包,放在你身边的公文包、旅行包、手提包等都是作案的对象;二是“掏”,贼趁人不备打开放在行李架上或是挂在衣帽钩上的包,窃取其中的物品;三是“割”,以剪刀或其他刀刃将沉睡旅客的口袋或包划破,窃取其中钱物。
贼术三:夺。这种贼术主要是趁人不注意时突然夺取,作案对象多为女性、老年人等。
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在外旅游时,常会遇到一些突发常见症状,这时候就要掌握一些旅游急救小常识了。当遇到骨折、烫伤等外伤情况如何急救?当遇到休克、心脏病、中风等疾病症状如何急救?下面是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考!
急救办法
一旦发生烫伤后,立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷,如果烫伤面积较大,伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。
禁止
不能采用冰敷的方式治疗烫伤,冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡,否则会留下疤痕。也不随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处,这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。
注意事项
三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外,如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难,则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话,患者也应去医院看看,专业的处理方式可以避免留下疤痕。
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现场工作人员都应定期接受培训,学会紧急救护法,会正确解脱电源,会心肺复苏法,会止血、会包扎,会转移搬运伤员,会处理急救外伤或中毒等。下面是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考!
一. 首先判断昏倒的人有无意识。
二. 如无反应,立即呼救,叫“来人啊!救命啊!”等。
三. 迅速将伤员放置于仰卧位,并放在地上或硬板上。
四. 开放气道.(仰头举颏)。
五. 判断伤员有无呼吸(通过看、听和感觉来进行)。
六. 保持头后仰,另一手检查颈动脉有无搏动。
七. 如无呼吸,立即口对口吹气两口。
八. 如有脉搏,表示心脏商未停跳,可仅做人工呼吸,每分钟12-16次。
九. 如无脉搏,立即在正确定位下在胸外按压位置进行心前区叩击1-2次。
十. 叩击后再次判断有无脉搏,如有脉搏即表明心跳已经恢复,可仅做人工呼吸即可。
十一.如无脉搏立即在正确的位置上进行胸外按压。
十二.每作15次按压,需作两次人工呼吸,然后再在胸部重新定位,再做胸外按压,如此反复进行,直到协助抢救者或专业医务人员赶到。按压频率为100次/min.单人为15:2,双人为5:1。
十三.开始1min后检查一次脉搏、呼吸、瞳孔,以后每4-5min检查一次,检查不超过5s,最好由协助抢救者检查。
十四.如有担架搬运伤员,应该持续作心肺复苏,中断时间不超过5s。
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在外旅游时,人生路不熟,如遇突发疾病或突发状况往往会手足无措,下面是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考!
1. 在旅途中,常常会因为地域、气候、环境、意外等因素,给人带来许多不适,所以出门前应准备一些药品,以作备用:伤湿止痛膏、阿斯匹林、晕车药、黄连素片、胃药、硫酸阿托品片、牛黄解毒丸、感冒药、霍香正气丸、仁丹、清凉油、止痛膏、氯霉素眼药水、绷带、胶布、风油精等等。
2. 中暑:夏天在户外,人很容易中暑。这时需要将患者移至阴凉的地方躺下,头部稍高,解开束缚的衣物,再用一切可能的方法为他降温(例如用冷水擦身),使其体温降至38℃后,送至医院治疗。
3. 食物中毒:旅游时,若不幸发生食物中毒,要先服用浓食盐水使其全部吐出,然后立刻送医诊治。
4.水土不服:水土不服是旅游常常遇到的症状。为预防腹泻,应每天都喝一些乳酸类饮料;若因此而引起腹泻时切勿滥用抗生素。为预防失眠,我们应保持愉快的情绪,尽量保持平时的饮食、起居、睡眠等习惯;如果条件允许,出行时最好带上一两件日常陪伴自己入睡的东西。
5.晕车/晕船:容易晕车/晕船者,在旅途中应每天保持充足的睡眠。出现晕车/晕船时,患者最好平卧休息,或头靠在椅背上闭目休息,最好坐在靠窗的座位上,空气清新有利于缓解、减轻症状;同时可以用清凉油或风油精等涂在太阳穴或人中的部位,或在肚脐上直接贴上伤湿止痛膏。
6. 飞行不适:有时候飞机会成为我们出行的工具。在机上感到中耳不适时,我们可以做打哈欠或吞咽的动作,或者含几颗糖果或嚼口香糖;乘机时间长的话,为预防血液聚积无法回流,建议在座位上每小时活动腿部3到4分钟,避免穿尖头鞋和高跟鞋。
7.高原反应:玉龙雪山、西藏这些地方是爱好旅行者一直向往的地方,但是去这些海拔高的地方旅行容易引起高原反应。为预防高山反应,在海拔高的地方不宜动作太快,最好步调平稳一致并配合均匀的呼吸,睡眠、饮食要充足正常,登山的过程中要经常性地作短时间休息。平时加强体育锻炼。
8. 晕倒:晕倒昏厥时千万不可随意搬动患者!应该首先观察他的心跳和呼吸是否正常,若正常就轻拍他并大声呼唤使其清醒;如果他没有反应就表示情况比较严重,这时应将他的头部偏向一侧并稍稍放低,呈后仰头的姿势,然后进行人工呼吸进行急救。
9. 急性肠胃炎:旅游中用餐,有可能因为食物或饮水不洁而引起各种急性胃肠病,如出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛等症状,可以吃痢特灵、黄连素等药物,或将大蒜拍碎服用。
10.被蛇咬伤:在郊外或山野旅行时有蛇虫出没也说不定。若被蛇咬伤,应马上在伤口上方5-10厘米处用止血带或橡胶带等绑扎,再用手挤压伤口周围或口吸(口腔粘膜破溃者忌吸)又或者用清洁刀片切开伤口,把毒液清出来;接着用清水洗净伤口,然后先将伤肢在4-7℃的冷水中浸泡3-4小时,再改用冰袋敷,可减少毒素吸收速度。
11.溺水:若不慎溺水,救出水面后应立刻清除溺水者口中的异物,使他吐出腹中的水,并且为他保持正常体温,必要时采取人工呼吸或心脏按摩,然后迅速送医。
12.虫入耳:这时别慌张,可以将耳孔面向光亮处或将甘油滴入耳中,虫就自然会爬出来。
13.蜂蛰伤:被普通的蜂蛰伤时可以用弱碱性溶液(如3%氨水、肥皂水)等外敷,也可用红花油、风油精、花露水等外搽局部。若被黄蜂螫伤可用弱酸性溶液(如醋)中和,再用小针挑拔或纱布擦拭,取出蜂刺。全身症状较严重时应尽快到医院诊疗。
14.骨折:把伤者平躺,先小心地帮他止血,别让他痛到休克,然后将伤者用木板、竹片或杉树皮等削成长宽合适的小夹板,托好并用绷带固定(若骨骼已突出不要推),再紧急送医诊治。
15.烫伤:中国人无论到哪里还是喝上一口热水比较好。在吃饭或在酒店煲水的时候若不慎烫伤,应立刻用水冲洗或浸入干净的冷水里,轻者可以用凡士林涂抹患处,或用干净布料敷盖伤口(不要弄破水泡),严重者应以干净衣物(如被单、毛毯)包裹,紧急送医。
16. 晒伤:晒伤后,如果又误用了保养品,很可能会迅速发展成接触性皮肤炎。所以我们应该等皮肤冷却后,用矿泉喷雾进行补水,立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干,千万不要涂抹含油脂及凡士林类的滋养油或软膏类的产品,这会使肌肤无法呼吸。
17. 扭伤:发生扭伤时,可以用冷水或冰块敷15分钟后再用手帕包扎,也可以用蒲公英、马齿苋捣烂后外敷。外伤出血时,应先用干净的水冲洗伤口,然后用手巾包扎。
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